In einer Welt, in der das Motto immer öfters “Höher, schneller, weiter” lautet, vergessen viele Menschen, sich bewusst einmal eine Auszeit vom Stress des Alltags zu gönnen. Das kann sich leider nachhaltig auf die Gesundheit auswirken – körperlich, wie auch geistig. Denn wer ständig unter Strom steht, mutet seinem Körper auf Dauer zu viel zu. Dabei liefert uns die Medizin gegen diese Alltagbeschwerden quasi frei Haus. Nur wird das allzu oft übersehen. Wer einmal die entschleunigende Wirkung der Bergwelten kennenlernt hat, der wird diese nicht mehr missen wollen.
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